出汗过多：原因

画中画 全屏 出汗和体臭对大多数人来说都是正常现象。当您进行体力活动、气候太热或焦虑或压力时，出汗会大量增加。 出汗的异常变化，无论是出汗过多（多汗症）还是无汗症（无汗症），都可能引起关注。同样，体味的变化也可能是健康问题的症状。 出汗过多或过少：原因如下 如果您突然开始出汗比平常多或少，无明显原因盗汗，或注意到体味发生变化，您应该去看医生。 我们的身体有两种主要类型的汗腺，小汗腺和顶浆腺，它们产生两种截然不同的汗液。两种类型的汗液都是无味的，但腋窝和腹股沟产生的汗液与皮肤上通常存在的细菌结合时会发出难闻的气味。 小汗腺遍布身体的大部分部位，其中手掌和脚底最集中，并直接开口于皮肤表面。顶浆腺在毛囊丰富的区域（例如腋窝和腹股沟）发育，并在开口到皮肤表面之前排空到毛囊中。


当体温升高时，小汗腺会分泌 荷兰 WhatsApp 号码数据 液体到皮肤表面，并随着液体蒸发而使身体冷却。它们分泌的这种液体主要由水和盐组成。 另一方面，顶浆腺会产生一种乳白色液体，通常在您处于情绪压力下时分泌。这种液体在与皮肤上常见的细菌结合之前是无味的。 如果您担心出汗和体臭，解决方案可能很简单：止汗剂或除臭剂。 止汗剂如何发挥作用？ 止汗剂含有铝基化合物，可暂时堵塞毛孔和汗液的排出，从而减少到达皮肤的汗液量。 另请阅读 糖尿病和假期：为了安全旅行绝对要带的东西 糖尿病和假期：要带什么 高血糖的症状和应避免的食物 高血糖的症状和应避免的食物 怎样治疗糖尿病足 糖尿病足：如何治疗 另一方面，除臭剂可以消除臭味，但不能消除汗水。它们通常含有酒精，会使皮肤呈酸性，从而降低细菌对皮肤的吸引力。除臭剂通常含有旨在掩盖气味的香料和香水。 如果止汗剂不能帮助控制出汗，医生可能会开氯化铝霜。为了获得最佳效果，建议在夜间将霜涂抹在最容易出汗的部位。



处方止汗剂是强效解决方案，也会刺激皮肤，使其肿胀和发痒。 出汗的家庭疗法 有一些家庭疗法和改变生活方式可以帮助减少身体出汗。 每天洗澡：定期清洗，尤其是使用抗菌清洁剂，可以减少皮肤上细菌的生长。 根据需要选择合适的衣服：选择日常穿着的天然面料，如棉、毛、丝等，让皮肤自由呼吸。对于健身房或运动，您应该更喜欢能够吸走皮肤水分的人造织物。 晚上使用止汗剂：睡前，在手掌或脚底涂抹止汗剂。 使用放松技巧：瑜伽、冥想或生物反馈等放松技巧可以教您控制压力，从而控制压力，从而导致出汗。 改变饮食：含咖啡因的饮料和辛辣或有气味的食物可能会让您出汗更多，或者可能使您的体味比平常更强烈。消除这些食物会有帮助。 分享 克劳迪娅·莱波里 | 博主 作者： 克劳迪娅·莱波里 | 博主 我喜欢阅读和摄影，喜欢做白日梦，喜欢用想象力去旅行。